ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Gimnasia Funcional
Preparación física para disfrutar más del deporte.
SOBRE LA ACTIVIDAD
La Gimnasia Funcional complementa las actividades náuticas mediante ejercicios orientados a mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la resistencia.
Las clases están pensadas para todas las edades y niveles de condición física, generando un ambiente dinámico y motivador.
Dias y horas
Días: Lunes y miércoles.
Horario: 19:30 a 20:30 hs
Lugar de encuentro
Club ACAL . Playa Malvín
Temporada
Todo el año
Historia
Con el paso de los años la gimnasia funcional se consolidó como una de las actividades con mayor crecimiento dentro del club, convocando a decenas de socios cada semana y convirtiéndose en un importante espacio de integración social.
Actividades
- Entrenamiento funcional
- Fortalecimiento muscular
- Equilibrio y coordinación
- Movilidad
- Trabajo cardiovascular
- Preparación física para deportes náuticos
novedades
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