ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Gimnasia Funcional
Preparación física para disfrutar más del deporte.
SOBRE LA ACTIVIDAD
La Gimnasia Funcional complementa las actividades náuticas mediante ejercicios orientados a mejorar la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la resistencia.
Las clases están pensadas para todas las edades y niveles de condición física, generando un ambiente dinámico y motivador.
Dias y horas
Días: Lunes y miércoles.
Horario: 19:30 a 20:30 hs
Lugar de encuentro
Club ACAL . Playa Malvín
Temporada
Todo el año
novedades
Novedades
Historia
Con el paso de los años la gimnasia funcional se consolidó como una de las actividades con mayor crecimiento dentro del club, convocando a decenas de socios cada semana y convirtiéndose en un importante espacio de integración social.
Actividades
- Entrenamiento funcional
- Fortalecimiento muscular
- Equilibrio y coordinación
- Movilidad
- Trabajo cardiovascular
- Preparación física para deportes náuticos
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